Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Bionova Эритрит, Геркулес Овсяные Хлопья, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Мясновъ Молоко 2,5%, Яичный Белок. Mittagessen: Мясновъ Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мясновъ Мука Рисовая, Банан, Кофе, Яйцо. Abendessen: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мясновъ Салат Греческий, Aristov Игристое Вино Брют Розовое. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelia270770's Gewichtsverlauf
|