Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Пискаревский Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами. Mittagessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Краст из Овсянки с Клюквой, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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