Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 265,78g.
Frühstück: Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas, Great Value Toasted O's. Mittagessen: Bananas, No Name Frozen Mixed Vegetables. Abendessen: Beef Liver, Great Value California Style Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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