Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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110,0 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Organic Great Value Whole Flax Seed, Wawona Organic Daybreak Blend, Bananas. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Laura Scudder's Old Fashioned Smooth Peanut Butter Reduced Fat, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Abendessen: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Peach, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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