Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 221,51g.
Frühstück: Smucker's Pure Strawberry Jam, Butter (Salted) , Smucker's Pure Orange Marmalade, Villaggio Artesano Style White Bread, Nescafe Gold Dark Roast, International Delight French Vanilla. Mittagessen: Safeway Monster Cookie. Abendessen: Authentic Asia Shrimp Wonton Ramen. Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street. mehr...
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129 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Sex - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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brandithennick's Gewichtsverlauf
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