krisablishment's Notizen, 30 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
90,2 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 19,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2022:
1250 kcal Fett: 44,95g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 128,48g.   Mittagessen: Simply Orange Simply Watermelon, Birds Eye Oven Roasters Broccoli & Cauliflower, Prairie Fresh Pork Loin with Applewood Smoked Bacon. Abendessen: Peanut Butter Sandwich, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Frozen Margarita. mehr...
2136 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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