Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 110,97g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Sogdiana Конфеты Манго, Кофе, Velle Банановое Молоко, Пестравка Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Копченов Грудинка Классическая, Кабачки Жареные. Abendessen: Кабачки Жареные, Малина, Сметана , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Velle Банановое Молоко, Кофе, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Обычные Блины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kate_Sweet_Pie's Gewichtsverlauf
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