Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Тёма Биотворог Классический, Сваля Творог Обезжиренный . Abendessen: Морковь, Магнит Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Банан. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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