Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Bob Evans Tomato Slices, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, Aquafina Water (16.9 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Mittagessen: D'Italiano Italian Bread, Great Value Thin Sliced Hard Salami , American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Hamburger on Bun, American Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Strawberries, Blackberries (Alaska Native) , Candy. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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