|
40 кг сброшено, осталось ещё 10. 🙏
|
96 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Сазан Жареный. Mittagessen: Абрикосы, Петелинка Окорочок с Кожей, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Вкуснотеево Сметана 20%, Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|