Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 68,88g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Mittagessen: Нектарины, Сахалин Рыба Кижуч Стейки, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Abendessen: Ежевика. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
genrih307's Gewichtsverlauf
|