Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
55,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2022:
1253 kcal Fett: 50,80g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 115,19g.   Frühstück: Самокат Эскимо Пломбир с Ванилью, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Варенье, Сырники 2%. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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