Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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69 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Цикорий, Творог 5%, Помидоры, Яйцо, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Велком Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Пекарня Марии Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Чистая Линия Манго, Глобус Куриная Окорочка Гриль, Козельский Живая Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Нектарин, Куриная Грудка на Гриле, Глобус Куриная Окорочка Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Елена222333's Gewichtsverlauf
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