Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Фисташки, Богдаша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Нектарины, Черешня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Хлебный край Квас Белый, Bio Баланс Кефирный 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самсон Свинина Ребрышки, Гороховый Суп. Abendessen: Maar Арахис Обжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenia_a's Gewichtsverlauf
|