Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Бон Матин Сыр Творожный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Бон Матин Сыр Творожный, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Abendessen: Светаево Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Snaqer , Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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