Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Капусты, Дзержинский Мясокомбинат Закуска с Чесноком. Mittagessen: Easy Soup Суп Гороховый с Охотничьими Колбасками. Abendessen: Куриные Котлеты, Чай с Молоком, Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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