Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Арнаут Рыжая Непоседа. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ермолино Вареники с Вишней, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Каравай Хлебцы Финские, Махеевъ Горчица Русская, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Яблоко, Болгарский Перец, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkkostygova's Gewichtsverlauf
|