Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пастила, Американо, Кофе с Сахаром, Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная . Abendessen: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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