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Outdoor yard work was the exercise yesterday. Out in my yard for 2.25 hours.
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95,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Omaha Steaks Caramel Apple Tartlets, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Dressing, Lewis Bake Shop Keto Bread, Boiled Egg. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Large). Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
nice work this just reminds me of all the logs I have to go split among the many outdoor chores stacking up
31 Jul 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Very Nice Fourwheeldrive that's a great way to get it in.
31 Jul 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Outdoor yardword certainly is productive exercise.
31 Jul 22 vom Mitglied: sugarplum_
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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