Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 197,05g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Potato, Chicken Breast. Abendessen: President's Choice Chorizo Pork Sausage , Heinz Tomato Ketchup, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roll, McCain Shoestring Fries, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Mr. Freeze Jumbo, Selection Medium Salsa, Tostitos Bite size rounds. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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