Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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122,5 kg
Bisher verloren: 127,0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 145,83g.
Frühstück: Elevation High Performance Protein Shake Chocolate, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: S&W Organic Black Beans, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Abendessen: Potato, Eckrich Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Metamucil Chocolate Fiber Thins, Chromax Fiber Advance Gummies. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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