Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Sweet Cherries , Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Think High Protein Bar Chocolate & Crème Cupcake. Mittagessen: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Amy's Indian Dal Golden Lentil Soup, Roti, Stop & Shop Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: White Chocolate, America's Choice Natural Walnuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Specially Selected Classic Almond Biscotti, Lily's Salted Caramel Extra Dark Chocolate, Nanak Paneer, Fresh & Easy Fresh White Peach , Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nicolywolywoo's Gewichtsverlauf
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