Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 129,17g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Vita Meal Омега 3, VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вараксино Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Окское Яичный Белок, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Prosto Крупа Булгур, Наггетсы из Филе Индейки. Abendessen: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Сливы. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Donut Карамель. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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