Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 384,65g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines. Mittagessen: No Name California-Style Mixed Vegetables, Clementines, Bananas. Abendessen: Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, General Mills Multi Grain Cheerios, Beatrice 2% Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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