Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Мистраль Булгур. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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