|
3rd day in a row with no weight change. This is a first. No loss, no gain. I'm sure it'll budge soon, and I will go to a lower weight class.
Happy weekend! Life is good!
|
108,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 212,92g.
Frühstück: ham, Rye Bread, Egg. Mittagessen: White Potatoes (Flesh and Skin), Meat Loaf. Abendessen: drumstick, mixed vegetables. Snacks/Sonstiges: Eggplant Garlic Spread, rye bread, french bread, frikadelle. mehr...
|
|
3885 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Musizieren - 4 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kingkeld's Gewichtsverlauf
|