Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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129,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Abendessen: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Котлета Домашняя, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Крекеры, Инжирный Персик, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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