Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , Лидский Квас Тёмный, ВкусВилл Окрошка Овощная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|