Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Наш Лидер Баранки Ванильные, Вареное Яйцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: Ермолино Батончик Ермолинка, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Помидоры, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Pretto Сыр Рикотта, Хлебопек Хлеб Тостовый, Европа Торт Брауни ПП, Семенишна Сметана 10%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Sonstiges: Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Семенишна Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|