|
W ciągu jednego tygodnia zrzuciłem 1kg. Taką prędkość zrzucania wagi mi odpowiada.
|
121,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 173,38g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 62,26g.
Frühstück: Mlekovita Masło Polskie, Goplana Czekolada Mocno Gorzka 75%, Migdały, Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Intenson Erytrytol, Bio Planet Mąka Migdałowa. Zweites Frühstück: Ogórek Małosolny, Lokolbasz Węgierska Kiełbasa Końska. Mittagessen: Tesco Mozzarella Light, Monini Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy. Abendessen: Papryka Chili, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Snacks/Sonstiges: Oleofarm Sok z Owoców Żurawiny . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Aug 22 vom Mitglied: =Cinek=
|
107... Z rana na czczo.
Powoli spada.
02 Aug 22 vom Mitglied: Teddy47
|
03 Aug 22 vom Mitglied: =Cinek=
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|