Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
111,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 88,57g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 219,90g.
Frühstück: Виноград, Жар Свежар Сосиска в Тесте, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. Mittagessen: Подлива, Ашан Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|