Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 175,25g | Kohlh: 270,09g.
Frühstück: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Piselli Verdi, Pomodori Ciliegini, Cipolle. Abendessen: Peperoni, Conbio Seitan al Naturale. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Sport Chips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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