Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 68,41g | Eiw: 153,54g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Ежевика, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Кофе, Яйцо Куриное, Polezzno Мука из Псиллиума, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Агро-Альянс Булгур, Запеканка Индейка и Кабачки_Ash. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|