Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3146 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 184,12g | Kohlh: 391,69g.
Frühstück: Crownfield Choco Shells, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Milbona Tilsiter , Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Choceur Haselnuss, Banane, Supplement Union WPC 80 Butterkeks, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Edeka Cookie Dough Eis. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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