Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый, Мясницкий Ряд Прошутто, Инди Лайт Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Пятерочка Нектарин . Abendessen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Сыр Тильзитер, Мясницкий Ряд Прошутто, Инди Лайт Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Mutlukal Тортилья Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|