Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2011
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3330 kcal
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Fett: 138,50g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 387,00g.
Frühstück: Coffee-mate Hazelnut Creamer (Liquid), D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Mittagessen: French Fries (Large), 1/2 lb Double with Cheese. Abendessen: Beef MexiMelt, Steak Grilled Taquitos, Grilled Stuft Burrito - Beef. Snacks/Sonstiges: All Stars Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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