Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 183,85g.
Frühstück: Мералад Урбеч из Семян Конопли , Мералис Урбеч из Белого Кунжута, Арахис, La Pina Арахисовая Паста, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Постный Я Тушёнка по-Деревенски Веган, Мамины фаршированные перцы. Snacks/Sonstiges: Iso Vegetal Cookies Caramel Chocolate Soy Protein, Power Pro Vegan Bar, Арахис, Ёбатон Soy Isolate, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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