Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 34,71g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 185,09g.
Frühstück: Нектарины, Сыр Российский, Батон, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Нектарины, Strike Напиток Слабоалкогольный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Жареные), Белгородские Овощи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Картошка Печеная, Bio Max Биокефирный 2,5%, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkkostygova's Gewichtsverlauf
|