Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 275,72g.
Frühstück: Бон Матин Сыр Творожный, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Утиное Мясо. Abendessen: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Бон Матин Сыр Творожный, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Snaqer , Арбуз. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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