|
geht doch, aber mühselig
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
|
1223 kcal
|
Fett: 22,77g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 210,41g.
Frühstück: Äpfel, Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gala Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Filinchen Original, Nektarinen, Lidl Fußballbrötchen, Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Müsli, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Piasten Schokolinsen, Müsli. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margritte's Gewichtsverlauf
|