Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: قشطه بلدي قشطه, ريتش باك توست بالرده, بيض احمر بيض مسلوق. Mittagessen: جبنة جبنة فيتا , عيش طابونه عيش. Abendessen: الحليب كامل الدسم, البطيخ, Danone Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: القهوة. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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