Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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950 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Watermelon. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tomatoes, Healthy Life 5 seed bread keto, Peaches. Abendessen: Keto Hamburger Bun, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Butter (Salted), Tomatoes, Watermelon, Cantaloupe Melons, Kroger 93% Lean Ground Beef, Great Value Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Advocare Spark Energy Drink (7g), Yasso Vanilla Bean Sandwich, Bai Boost Buka Black Raspberry, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Karen Lowell's Gewichtsverlauf
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