Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3915 kcal
|
Fett: 165,58g | Eiw: 188,16g | Kohlh: 417,90g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Шармель Ягодное. Mittagessen: Слобода Майонез, Макси Шармель Ягодное, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Гренки Домашние, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|