Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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3145 kcal
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Fett: 129,28g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 438,83g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Банан, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Мёд. Mittagessen: Тефтели, Хлеб Черный. Abendessen: Овсяное Печенье, Пепси Пепси Лайт, Овсяное Печенье, Пепси Пепси Лайт, Пепси Пепси Лайт, Зефир. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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