Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Duby Jamón Cocido de Pavo, Tortilla, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pasta Fresca, Papas Fritas (Saladas), Pollo (Apanado y Frito). Abendessen: Huevo Frito, Le Castell Queso Amarillo , Duby Jamón Cocido de Pavo, Pan Integral. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sokraone96's Gewichtsverlauf
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