Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Abendessen: Черешня, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_barboriska_'s Gewichtsverlauf
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