Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2937 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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18021329's Gewichtsverlauf
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