Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 67,77g.
Mittagessen: Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana-Maçã, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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2574 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Priihprado's Gewichtsverlauf
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