|
back at it again 💪
|
69,0 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 31,56g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 22,46g.
Frühstück: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, The Ginger People Ginger Juice. Mittagessen: Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Food Lion Yellow Onions, Sweet Potato , Atlantic and Pacific Halibut. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|