back at it again 💪
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69,0 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 22,46g.
Frühstück: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, The Ginger People Ginger Juice. Mittagessen: Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Food Lion Yellow Onions, Sweet Potato , Atlantic and Pacific Halibut. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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