Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 238,41g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Мартини Мартини Бьянко, Голубика. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Борщ с фасолью 100 гр, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Борщ с фасолью 100 гр, ВкусВилл Сметана 15%, Ичалка Сыр Колбасный . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|